判断呼吸困难需结合主观感受与客观体征,主要依据呼吸频率改变、辅助呼吸肌参与、口唇指甲颜色变化及日常活动受限程度。
1、频率改变
平静时呼吸明显加快或变慢,成人每分钟超过二十次或少于十二次均提示异常。
吸气时锁骨上窝或肋间隙出现凹陷,表明身体正在动用辅助肌肉努力获取氧气。
3、颜色变化
口唇或指甲床呈现青紫色,是血液中氧气含量不足导致组织缺氧的典型表现。
4、活动受限
轻微活动甚至静坐时即感气短,无法完整说完一句话,说明肺功能已受显著影响。
建议保持环境通风,避免剧烈运动,若症状持续不缓解或伴有胸痛意识模糊须立即就医。