14岁左右的女孩子脸上长痘痘了，怎么办

Question

14岁左右的女孩子脸上长痘痘了，怎么办

Answer 1

14岁女孩长痘多由激素波动引起，可通过清洁皮肤、调整饮食、规律作息及药物治疗等方式改善。

1、激素波动

青春期雄激素升高刺激皮脂分泌，建议温和洁面，保持面部清爽，避免用手挤压。

2、饮食不当

高糖高脂食物加重炎症，家长需控制孩子甜食摄入，多吃蔬菜水果，减少油炸食品。

3、作息紊乱

熬夜导致内分泌失调，家长应督促孩子早睡早起，保证充足睡眠，避免过度疲劳。

4、痤疮疾病

可能与毛囊堵塞、细菌感染有关，表现为红肿丘疹，可遵医嘱使用维A酸、过氧化苯甲酰等药物。

日常注意面部清洁，少吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，若症状严重请及时就医诊治。