说话说多了嗓子哑怎么办

Question

说话说多了嗓子哑怎么办

Answer 1

说话多导致嗓子哑可通过休声、饮水、含服润喉片及药物治疗缓解，常见原因有用声过度、环境干燥、急性喉炎、声带小结。

1.用声过度

长时间大声说话致声带疲劳，需严格禁声休息，避免清嗓，多饮温水保持咽喉湿润。

2.环境干燥

空气干燥刺激咽喉黏膜，建议使用加湿器，吸入温热蒸汽，食用雪梨汤等滋润食物。

3.急性喉炎

病毒感染引发喉部充血肿胀，伴咳嗽发热，可遵医嘱使用黄氏响声丸、金嗓散结丸。

4.声带小结

长期用声不当致声带增生，表现为持续嘶哑，需就医行雾化吸入或口服泼尼松治疗。

日常注意合理用声，避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，若症状持续不缓解应及时就诊耳鼻喉科。