去除口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由食物残留、口干症、牙周炎、扁桃体结石等原因引起。
1、口腔清洁
食物残留发酵产生异味,需坚持早晚刷牙,使用牙线清理牙缝,饭后漱口保持口腔卫生。
2、饮食调整
饮水过少导致唾液分泌不足引发口干,应增加饮水量,多吃蔬菜水果,避免食用刺激性气味食物。
3、药物治疗
牙周炎或牙龈炎可能导致红肿出血,可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、氯己定含漱液等药物抗炎。
4、手术治疗
扁桃体结石或严重龋齿可能引起持续恶臭,必要时可进行扁桃体切除或龋齿充填修复手术治疗。
建议日常保持规律作息,减少烟酒摄入,定期前往口腔科进行专业洁牙检查,发现异常及时就医处理。