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牙龈萎缩后通常难以自行恢复,主要应对方式有控制炎症、改善刷牙习惯、手术修复、定期维护。
牙周炎导致牙龈退缩,需清除牙石菌斑,使用氯己定含漱液辅助消炎。
横向刷牙或用力过猛损伤牙龈,应改用软毛牙刷并学习巴氏刷牙法保护牙龈。
严重萎缩影响美观或敏感时,可进行牙龈移植术或引导组织再生术覆盖根面。
病情稳定后需每半年复查洁治,监测牙周袋深度防止萎缩进一步加重。
日常坚持正确刷牙并使用牙线清洁,避免咀嚼过硬食物,出现敏感及时就医处理。
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