刷牙和吃东西的时候牙龈出血

Question

刷牙和吃东西的时候牙龈出血

Answer 1

刷牙和吃东西时牙龈出血多由牙龈炎引起，主要因素有牙菌斑堆积、刷牙方式不当、维生素C缺乏、牙周炎。

1、牙菌斑堆积

牙菌斑刺激牙龈导致充血肿胀，需通过洗牙清除菌斑，日常坚持正确刷牙和使用牙线清洁。

2、刷牙方式不当

用力过猛或牙刷过硬损伤牙龈，建议更换软毛牙刷，学习巴氏刷牙法轻柔清洁牙齿表面。

3、维生素C缺乏

营养不足导致血管脆性增加，可适量食用橙子、猕猴桃，遵医嘱服用维生素C片等药物。

4、牙周炎

炎症破坏牙周组织伴随口臭和牙齿松动，可能由细菌侵袭、牙石压迫等因素有关，通常表现为牙龈红肿、溢脓等症状，需进行龈下刮治及药物治疗。

日常多吃新鲜蔬菜水果，保持口腔卫生，定期前往医院进行口腔检查与洁治，避免食用过硬食物。