牙根外露可通过日常护理、脱敏治疗、充填修复、牙周手术等方式恢复,通常由刷牙不当、牙龈萎缩、牙周炎、牙齿错位等原因引起。
1、刷牙不当
长期横向用力刷牙导致楔状缺损,需改用软毛牙刷并学习巴氏刷牙法保护牙龈。
2、牙龈萎缩
生理性退化或机械刺激引起牙龈退缩,可使用含氟牙膏缓解敏感并定期口腔检查。
3、牙周炎
可能与菌斑堆积、牙石刺激等因素有关,通常表现为牙龈出血、口臭等症状,需进行龈下刮治。
可能与咬合创伤、排列不齐等因素有关,通常表现为咀嚼无力、牙根暴露等症状,可行正畸治疗。
建议选用软毛牙刷轻柔清洁,避免过硬食物刺激,坚持使用抗敏感牙膏,并定期前往口腔科进行专业维护。