月子里头受风了头痛怎么办

Question

月子里头受风了头痛怎么办

Answer 1

月子里头受风头痛可通过保暖避风、热敷按摩、充足休息及药物治疗缓解，多由起居不慎、气血虚弱、外感风寒或产后瘀血引起。

1、起居不慎

产后毛孔疏松，若吹风受凉易致头痛，需立即关闭门窗，穿戴衣帽，保持室内温暖无风。

2、气血虚弱

分娩耗伤气血，脑窍失养引发隐痛，建议食用红枣小米粥，保证睡眠，避免过度劳累。

3、外感风寒

风寒侵袭经络导致紧痛，可能伴有恶寒发热，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬止痛。

4、产后瘀血

瘀血阻滞脉络引起刺痛，可能伴随恶露不畅，需在医生指导下服用生化丸等活血化瘀药。

日常注意头部保暖，避免直吹冷风，饮食宜温热易消化，适度进行室内活动以促进血液循环。