脚底板肿了是怎么回事

Question

脚底板肿了是怎么回事

Answer 1

脚底板肿了可能由久站久坐、外伤扭伤、心力衰竭、肾脏疾病等原因引起，可通过休息抬高、冷敷热敷、药物治疗、专科诊疗等方式处理。

1、久站久坐

长时间站立或坐着导致血液回流不畅，建议适当活动下肢，休息时抬高双脚促进循环。

2、外伤扭伤

局部软组织受损引发肿胀疼痛，早期可冷敷减少出血，后期热敷促进淤血吸收消散。

3、心力衰竭

心脏泵血功能减弱导致体液潴留，常伴呼吸困难、乏力，需遵医嘱使用利尿剂改善症状。

4、肾脏疾病

肾功能异常引起水钠潴留，多伴有尿液改变、眼睑浮肿，需在医生指导下服用相关药物。

日常注意低盐饮食，避免长时间保持同一姿势，适度运动增强肌肉泵作用，若肿胀持续不退请及时就医。