脱肛可能由长期便秘、分娩损伤、直肠息肉、直肠肿瘤等原因引起,可通过饮食调节、提肛运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、长期便秘
排便用力过猛导致腹压增高,需增加膳食纤维摄入,养成定时排便习惯,避免久蹲。
2、分娩损伤
产程过长或难产损伤盆底肌肉,建议进行盆底肌康复训练,必要时使用补中益气类药物。
3、直肠息肉
息肉增大牵拉直肠黏膜,常伴便血及黏液便,需行内镜下息肉切除或电凝术治疗。
4、直肠肿瘤
肿瘤占位导致直肠脱垂,多见消瘦及排便习惯改变,需行直肠低位前切除术或腹会阴联合切除术。
日常应保持大便通畅,避免重体力劳动,坚持做提肛运动,出现症状及时就医明确诊断。