久坐长痔疮该怎么办

Question

久坐长痔疮该怎么办

Answer 1

久坐长痔疮可通过调整坐姿、增加运动、温水坐浴、药物治疗等方式缓解，通常由久坐不动、排便用力、饮食辛辣、静脉曲张等原因引起。

1、调整坐姿

久坐导致局部受压，建议每小时起身活动，使用软垫减轻压迫，保持会阴部通风干燥。

2、增加运动

缺乏运动致使血液淤滞，可进行提肛运动或慢跑，促进盆腔血液循环，改善静脉回流状况。

3、温水坐浴

局部充血引发肿痛，每日用温水清洗患处，能缓解括约肌痉挛，减轻水肿与疼痛不适感。

4、药物治疗

静脉曲张形成痔核，常伴便血脱出，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓、地奥司明片。

日常多吃蔬菜水果和粗粮，保持大便通畅，避免辛辣刺激食物，养成定时排便习惯，症状加重及时就医。