哭后眼睛疼可通过冷敷、休息、人工泪液及药物治疗缓解,多由泪液刺激、揉眼过度、干眼症或结膜炎引起。
1、泪液刺激
大量泪液含盐分刺激眼表,建议闭目休息,用凉毛巾冷敷眼部减轻充血与疼痛。
2、揉眼过度
哭泣时用力揉搓损伤角膜上皮,须停止揉眼,保持手部清洁,避免继发细菌感染。
3、干眼症
情绪波动加重泪膜不稳定,常伴异物感、烧灼感,可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液。
4、结膜炎
细菌或病毒感染引发炎症,表现为红肿、分泌物增多,需用妥布霉素或更昔洛韦眼药。
日常注意情绪调节,避免长时间用眼,饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜和西蓝花。