经常月经不正常是怎么回事

Question

经常月经不正常是怎么回事

Answer 1

月经不正常可能由精神压力大、作息不规律、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式或遵医嘱用药等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑紧张可能导致内分泌失调，建议保持心情舒畅，适当进行户外运动缓解压力。

2、作息紊乱

经常熬夜会影响激素分泌，家长需督促孩子规律睡眠，成人也应保证充足休息时间。

3、多囊卵巢

该病与遗传代谢有关，表现为月经稀发、多毛，医生可能会开具短效避孕药或二甲双胍。

4、甲状腺病

甲亢或甲减均可导致月经紊乱，常伴心慌或乏力，治疗需用左甲状腺素或抗甲状腺药物。

日常应注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免过度节食，同时坚持适度运动以维持健康体重。