刮宫后一般建议休息7天至14天再出门,具体恢复时间受手术原因、个人体质、出血情况及有无并发症等因素影响。
1、生理恢复
术后子宫内膜需修复,过早外出易导致疲劳或出血增多,建议居家静养一周左右。
2、出血观察
若阴道流血未止或量多,须延长休息时间,待出血明显减少且无腹痛时方可适度活动。
3、感染风险
宫颈口处于开放状态,外出易接触病菌引发盆腔炎,需确保无发热及异常分泌物后再出门。
4、病理因素
若因葡萄胎或残留物清宫,恢复期更长,可能伴随持续腹痛等症状,须严格遵医嘱复查。
恢复期间应注意保暖,适量吃鸡蛋、瘦肉等优质蛋白食物,避免盆浴和剧烈运动,保持会阴清洁干燥。