缺铁性贫血的表现按病程发展主要有早期乏力、进展期面色苍白、加重期心悸气短、终末期异食癖等。
1、早期乏力
初期血红蛋白轻度下降,机体供能不足,常表现为容易疲劳、体力减退及注意力不集中。
2、面色苍白
随着贫血加重,皮肤黏膜供血减少,可见睑结膜、口唇及甲床颜色变淡,呈现明显苍白状态。
3、心悸气短
病情进展至中重度,心脏代偿性加快跳动以维持供氧,活动后易出现心慌、呼吸急促及头晕。
4、异食癖
严重缺铁时神经系统受影响,可能出现想吃泥土、冰块或生米等非营养物质的特殊怪异行为。
日常饮食应多摄入红肉、动物肝脏及富含维生素C的蔬菜水果,避免浓茶咖啡影响铁吸收,症状持续需及时就医。