什么是腰间椎盘膨出

Question

什么是腰间椎盘膨出

Answer 1

腰椎间盘膨出主要有长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤冲击等原因引起。

1、长期劳损

腰部肌肉长期紧张导致椎间盘压力增大，需减少负重并卧床休息缓解症状。

2、姿势不良

久坐或弯腰搬重物易损伤纤维环，应纠正坐姿并使用护腰支撑保护脊柱。

3、退行性变

年龄增长致髓核水分流失引发膨出，表现为腰痛及下肢麻木，可遵医嘱用布洛芬等药。

4、外伤冲击

急性扭伤或撞击导致纤维环破裂，出现剧烈疼痛和活动受限，需用双氯芬酸钠等药物治疗。

日常注意避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，睡硬板床，饮食均衡以维持骨骼健康。