脚腕肿可能由久坐久站、外伤扭伤、静脉回流障碍、心脏肾脏疾病等原因引起,需结合具体表现判断。
1、久坐久站
长时间保持同一姿势导致血液淤积,抬高患肢并活动踝关节可缓解,无须特殊用药。
2、外伤扭伤
运动不当致软组织损伤,表现为疼痛淤青,急性期冷敷后期热敷,可遵医嘱用布洛芬。
3、静脉回流障碍
静脉曲张或血栓致血液回流受阻,伴腿部沉重感,需穿弹力袜,可用迈之灵改善循环。
4、心肾疾病
心力衰竭或肾炎致水钠潴留,伴呼吸困难或尿少,需利尿治疗,可用呋塞米或氢氯噻嗪。
日常注意低盐饮食,避免长时间站立,适度进行踝泵运动,若肿胀持续不退请及时就医。