颈肩肌筋膜炎的症状及治疗

Question

颈肩肌筋膜炎的症状及治疗

Answer 1

颈肩肌筋膜炎常见症状为疼痛僵硬，治疗主要有休息制动、物理疗法、药物治疗、局部封闭。

1.休息制动

长期姿势不良导致肌肉劳损，需纠正坐姿，避免低头，配合热敷缓解紧张。

2.物理疗法

受凉或慢性劳损引发炎症，可行红外线照射、超声波治疗及专业按摩松解粘连。

3.药物治疗

病变可能与无菌性炎症、代谢异常有关，表现为酸痛、活动受限，可用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4.局部封闭

顽固疼痛可能与筋膜结节、神经卡压有关，表现为剧痛、功能障碍，可行利多卡因、曲安奈德注射治疗。

日常注意颈部保暖，选择合适枕头，坚持做颈肩操，避免长时间保持同一姿势，适度进行游泳等运动。