瘀血怎样才算排干净了

Question

瘀血怎样才算排干净了

Answer 1

瘀血排净表现为疼痛消失、肤色转红、肿块消散及舌象正常，主要判断依据有痛感减轻、皮色改善、肿物缩小、舌质变化。

1、痛感减轻

刺痛固定不移转为隐痛或无痛，提示局部气血运行恢复通畅。

2、皮色改善

青紫瘀斑逐渐变淡直至消退，皮肤色泽恢复红润正常状态。

3、肿物缩小

体表包块或体内积聚逐渐软化缩小，触诊时硬结感明显消失。

4、舌质变化

舌面紫暗或有瘀点转为淡红，舌下静脉怒张曲张情况得到缓解。

建议日常适度运动促进血液循环，避免久坐久卧，饮食清淡少食生冷油腻食物。