怎么判断例假走干净了

Question

怎么判断例假走干净了

Answer 1

判断例假是否走干净主要观察出血停止、分泌物颜色、身体感受及周期时长。

1、看出血

阴道完全无血液流出，内裤保持干燥清洁，护垫上无任何血迹或褐色斑点。

2、看颜色

分泌物由暗红转为透明或乳白色，不再夹杂陈旧性褐色或咖啡色残留物质。

3、感身体

下腹坠胀与腰酸感消失，身体恢复轻松状态，无经期特有的疲劳或不适反应。

4、算时间

出血持续时间通常在三天至七天之间，超过该范围未净需警惕内分泌失调等问题。

建议经期注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持会阴清洁，若淋漓不尽及时就医。