什么原因会造成坐骨神经疼

Question

什么原因会造成坐骨神经疼

Answer 1

坐骨神经疼可能由久坐劳累、腰部受凉、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因引起。

1.久坐劳累

长期保持坐姿导致臀部肌肉紧张压迫神经，建议定时起身活动并进行局部热敷缓解。

2.腰部受凉

寒冷刺激引发肌肉痉挛加重神经压迫，需注意腰部保暖并配合理疗促进血液循环。

3.腰椎间盘突出

椎间盘退变突出压迫神经根，常伴下肢麻木放射痛，可遵医嘱使用布洛芬等药物。

4.腰椎管狭窄

椎管容积减小压迫马尾神经，多见间歇性跛行及疼痛，需用甲钴胺营养神经治疗。

日常应避免重体力劳动，适度进行游泳等运动，睡眠时选择硬板床以减轻脊柱负担。