后背里面疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、椎间盘突出、内脏疾病等原因引起。
长期负重或剧烈运动导致背部肌肉拉伤,表现为局部酸痛。需休息热敷,遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏。
久坐低头致使脊柱受力不均,引发慢性隐痛。应纠正坐姿并活动肩颈,严重时遵医嘱服用塞来昔布、依托考昔、洛索洛芬钠。
椎间盘退变压迫神经根,常伴下肢麻木放射痛。可能与外伤、老化有关,需卧床牵引,遵医嘱用甲钴胺、加巴喷丁、普瑞巴林。
胆囊炎或心绞痛可致后背牵涉痛,多伴胸闷腹痛。可能与炎症、缺血有关,须立即就医,遵医嘱用硝酸甘油、阿司匹林、蒙脱石散。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行背部伸展运动,睡眠时选择硬度适宜的床垫以缓解脊柱压力。