梨状肌症候群如何治疗

Question

梨状肌症候群如何治疗

Answer 1

梨状肌症候群可通过休息热敷、拉伸锻炼、药物治疗、局部封闭等方式治疗，通常由久坐劳损、运动损伤、解剖变异、盆腔炎症等原因引起。

1.休息热敷

避免久坐压迫臀部，使用热毛巾敷患处促进血液循环，缓解肌肉痉挛与疼痛不适。

2.拉伸锻炼

进行梨状肌专项拉伸动作，增强臀部肌肉力量，改善局部软组织紧张状态，减轻神经压迫。

3.药物治疗

病理性疼痛可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、乙哌立松等药物，发挥抗炎镇痛及松弛肌肉功效。

4.局部封闭

顽固性疼痛可能与无菌性炎症、神经卡压有关，表现为放射痛、麻木，可行利多卡因配合激素注射。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间跷二郎腿，适度进行游泳或慢跑运动，做好臀部保暖防寒工作。