脚总是发酸是怎么回事

Question

脚总是发酸是怎么回事

Answer 1

脚总是发酸可能由久站劳累、受凉刺激、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张等原因引起，可通过休息保暖、药物调理等方式缓解。

1、久站劳累

长时间站立或行走导致乳酸堆积，建议适当休息抬高患肢，进行局部热敷按摩促进血液循环。

2、受凉刺激

寒冷环境致使血管收缩供血不足，需注意腿部保暖避免直吹冷风，可用温水泡脚改善局部代谢。

3、腰椎间盘突出

神经受压引发放射痛伴麻木，需遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松等药物治疗。

4、下肢静脉曲张

血液回流障碍引起胀痛伴青筋凸起，可在医生指导下服用迈之灵、地奥司明、羟苯磺酸钙等药物。

日常应避免久坐久站，穿着舒适鞋袜，适量进行散步或游泳运动，若症状持续加重须及时就医。