胃里有胀气老是打嗝怎么办

Question

胃里有胀气老是打嗝怎么办

Answer 1

胃里有胀气老是打嗝可通过饮食调整、腹部按摩、药物辅助、病因治疗等方式缓解，通常由进食过快、吞入空气、胃炎、胃食管反流等原因引起。

1、进食过快

吃饭速度太快导致吞咽大量空气，建议细嚼慢咽，避免边吃边说，饭后适当散步帮助气体排出。

2、吞入空气

常喝碳酸饮料或嚼口香糖易吞入空气，须停止此类习惯，减少产气食物摄入，保持情绪平稳减少叹气。

3、胃炎

慢性胃炎可能导致胃肠动力不足伴恶心腹痛，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、铝碳酸镁等药物。

4、胃食管反流

胃酸反流刺激食管引发烧心反酸及频繁打嗝，需遵医嘱服用奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物。

日常应规律饮食少吃豆类红薯等产气食物，饭后避免立即躺卧，若症状持续不缓解建议及时就医检查。