脚酸手酸是什么原因引起的

Question

脚酸手酸是什么原因引起的

Answer 1

脚酸手酸可能由过度劳累、受凉受寒、电解质紊乱、周围神经病变等原因引起。

1、过度劳累

长时间行走或手部劳作导致乳酸堆积，休息热敷可缓解，无须特殊用药。

2、受凉受寒

寒冷刺激致肌肉血管收缩痉挛，注意保暖按摩，通常无需药物治疗。

3、电解质紊乱

低钾或低钙引发肌肉酸痛乏力，需补充氯化钾缓释片、葡萄糖酸钙、维生素D。

4、周围神经病变

糖尿病或颈椎病致神经受损伴麻木刺痛，可用甲钴胺、维生素B1、依帕司他治疗。

日常注意劳逸结合，避免久坐久站，适量摄入蔬菜水果，坚持适度运动促进血液循环。