睡醒两手发麻怎么回事

Question

睡醒两手发麻怎么回事

Answer 1

睡醒两手发麻可能由睡姿压迫、颈椎劳损、腕管综合征、糖尿病神经病变等原因引起，可通过调整睡姿、物理治疗、药物干预、原发病控制等方式缓解。

1、睡姿压迫

夜间手臂受压导致血液循环不畅，改变睡姿避免压迫，起床后活动肢体即可自行缓解，无须特殊医疗干预。

2、颈椎劳损

长期低头导致颈椎间盘退变压迫神经，常伴颈肩酸痛、上肢放射痛。建议热敷颈部，遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺等药物。

3、腕管综合征

正中神经在腕部受压引发麻木，多见于频繁用手者，伴拇指食指麻木、握力下降。需佩戴护腕，遵医嘱服用维生素B1、双氯芬酸钠等。

4、糖尿病神经病变

高血糖损害周围神经导致对称性麻木，伴感觉异常、刺痛。须严格控制血糖，遵医嘱使用依帕司他、普瑞巴林等营养神经药物。

日常注意保持正确睡姿，避免长时间低头，适度进行颈肩部拉伸运动，均衡饮食并定期监测血糖水平，症状持续加重请及时就医。