低压100高压140正常吗

Question

低压100高压140正常吗

Answer 1

血压140/100mmHg不属于正常范围，属于高血压，主要风险因素有遗传倾向、高盐饮食、精神紧张、肾脏疾病。

1.遗传倾向

家族中有高血压病史者易发病，建议定期监测血压，保持低盐饮食，遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等药物。

2.高盐饮食

长期摄入过多食盐导致水钠潴留，需减少腌制食品，增加蔬菜水果，必要时在医生指导下服用氢氯噻嗪、吲达帕胺、培哚普利等药。

3.精神紧张

长期焦虑或压力大致血管收缩，应学会放松技巧，保证充足睡眠，若持续升高可遵医嘱选用美托洛尔、比索洛尔、缬沙坦等治疗。

4.肾脏疾病

肾实质病变或肾动脉狭窄可致继发性高血压，常伴水肿、蛋白尿，需针对原发病治疗，并联合使用呋塞米、螺内酯、非洛地平等药物。

日常应坚持低盐低脂饮食，适度进行快走或游泳等运动，避免熬夜和情绪波动，定期测量血压并及时就医调整方案。