脚杆痛是怎么回事

Question

脚杆痛是怎么回事

Answer 1

脚杆痛可能由受凉劳累、缺钙、关节炎、腰椎间盘突出等原因引起，可通过保暖休息、补钙、药物或手术等方式治疗。

1、受凉劳累

腿部受寒或过度运动导致肌肉痉挛，需局部热敷并充分休息缓解。

2、缺钙因素

体内钙质流失引发抽筋疼痛，建议多晒太阳并摄入牛奶豆制品补充。

3、关节炎症

可能与类风湿、骨关节炎有关，表现为肿胀僵硬，可用布洛芬等药。

4、腰椎病变

可能与椎间盘突出压迫神经有关，表现为放射痛麻木，需牵引或手术。

日常注意腿部保暖，避免久站久坐，适量进行散步游泳等温和运动，饮食均衡补充优质蛋白与维生素。