尿酸过高不能吃什么呢

Question

尿酸过高不能吃什么呢

Answer 1

尿酸过高不能食用动物内脏、浓肉汤、部分海鲜及酒精饮品，可适量吃低脂奶制品、新鲜蔬菜水果等食物，也可遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等药物。

1.动物内脏

猪肝等内脏嘌呤极高，易致尿酸飙升，须严格禁食，日常多选低嘌呤食材替代。

2.浓肉汤

长时间熬煮的肉汤溶解大量嘌呤，饮用后加重代谢负担，建议改喝清淡蔬菜汤水。

3.部分海鲜

贝类及沙丁鱼等海产富含嘌呤，摄入过多诱发痛风急性发作，应尽量少吃或不吃。

4.酒精饮品

啤酒白酒阻碍尿酸排泄并促进生成，饮酒极易导致病情恶化，必须彻底戒除各类酒。

日常需多饮水促进排泄，坚持低嘌呤饮食，适度进行有氧运动，并在医生指导下规范用药控制。