老年人正常血压范围一般为收缩压90-140毫米汞柱、舒张压60-90毫米汞柱，主要受年龄增长、血管弹性、基础疾病、测量时间等因素影响。
1、年龄因素
随年龄增长血管硬化，血压标准可适度放宽，无须过度追求低数值，保持平稳即可。
2、血管弹性
动脉弹性下降导致收缩压升高，需定期监测，通过低盐饮食和适度运动维持血管健康。
3、基础疾病
合并糖尿病或肾病时控制更严，可能伴头晕乏力症状，须遵医嘱使用硝苯地平或缬沙坦。
4、测量时间
晨起与睡前数值差异大，建议固定时间测量，避免情绪波动干扰，确保数据真实反映状况。
日常注意低盐低脂饮食，坚持适度有氧运动，保持情绪稳定，定期复诊调整治疗方案。
