预产期通常按末次月经首日推算,主要依据有月份计算、日期计算、超声校正、周期调整。
1、月份计算
末次月经月份减三或加九,得出预产期所在月份,适用于大多数规律周期孕妇。
2、日期计算
末次月经首日日期加七,得出预产期具体日期,结合月份计算可确定完整预产时间。
3、超声校正
早期超声测量胎儿大小可校正预产期,尤其适用于月经不规律或记不清末次月经者。
4、周期调整
月经周期非二十八天者需相应加减天数,周期长则预产期推后,周期短则预产期提前。
建议孕妇定期产检,保持均衡饮食,适度运动,避免劳累,遵医嘱进行孕期管理。