躺下和起来的时候头晕

Question

躺下和起来的时候头晕

Answer 1

躺下和起来时头晕多由体位性低血压引起，常见原因有起床过快、脱水、贫血及自主神经功能障碍。

1、起床过快

猛然改变体位致血液滞留下肢，脑供血暂时不足。建议缓慢起身，先在床边坐立片刻再站立。

2、身体脱水

饮水不足或出汗过多导致血容量减少。家长需督促孩子规律饮水，避免长时间剧烈运动后不补水。

3、贫血问题

血红蛋白偏低携氧能力下降，常伴面色苍白、乏力。可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁。

4、神经调节

自主神经功能紊乱致血管收缩异常，多见心悸、出汗。可用米多君、氟氢可的松、吡斯的明改善症状。

日常应保持充足睡眠，均衡摄入富含铁和维生素的食物，变换体位时动作务必缓慢，若频繁发作请及时就医。