突然感觉心脏跳得很快可通过休息放松、调整呼吸、避免刺激、及时就医等方式缓解,通常由情绪激动、剧烈运动、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。
紧张焦虑可致心跳加速,建议深呼吸平复心情,远离压力源,保持环境安静,无须特殊用药。
运动后心率暂时升高属正常,需立即停止活动,坐下休息,补充水分,待身体自然恢复平稳。
可能与早搏、房颤等因素有关,通常表现为心悸、胸闷等症状,需遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。
可能与甲状腺激素分泌过多、代谢加快等因素有关,通常表现为手抖、消瘦等症状,需遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。
日常应保持规律作息,避免浓茶咖啡摄入,适度进行散步等舒缓运动,若症状持续不缓解须尽快前往医院心内科就诊。