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结石排出主要依靠大量饮水、适度运动、药物辅助及医疗干预等方式实现。
增加尿量冲刷尿路,有助于小结石随尿液自然排出体外,减少沉积。
进行跳跃或跑步等运动,利用重力作用促进输尿管内结石向下移动排出。
遵医嘱使用坦索罗辛、硝苯地平、双氯芬酸钠等药物松弛输尿管平滑肌助排石。
较大结石需通过体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术等专业手段协助排出。
日常应坚持足量饮水,配合适量跳跃运动,避免高草酸食物摄入,定期复查监测结石情况。
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