尿控制不住可能由饮水过多、盆底肌松弛、尿路感染、神经源性膀胱等原因引起,可通过调整习惯、康复训练、药物治疗、手术干预等方式改善。
短时间内大量饮水导致尿量激增,超过膀胱储存能力。建议分次少量饮水,避免睡前大量摄入液体。
多见于产后或老年女性,肌肉支撑力下降导致漏尿。可进行凯格尔运动增强肌肉力量,必要时使用子宫托。
细菌感染刺激膀胱引发急迫性尿失禁,常伴尿频尿痛。需遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛、磷霉素治疗。
脊髓损伤或糖尿病损害神经调控,导致排尿功能障碍,伴有排尿困难或残余尿增多。需用托特罗定、米拉贝隆等药物调节。
日常注意保持会阴清洁干燥,适量进行盆底肌肉锻炼,避免辛辣刺激食物,症状持续加重时请及时前往泌尿外科就诊。