缺什么元素会得龋齿主要与钙、磷、氟、维生素D缺乏有关,需及时补充并就医检查。
钙不足导致牙釉质矿化不全,易受酸蚀。应多食奶制品,遵医嘱使用葡萄糖酸钙等药物。
2、缺磷因素
磷缺乏影响牙齿硬组织构建,增加蛀牙风险。建议摄入鱼肉蛋类,配合磷酸盐制剂治疗。
3、缺氟因素
氟不足削弱牙齿抗酸能力,易形成龋洞。可食用含氟茶水,局部涂氟或使用含氟牙膏。
4、缺维D
维生素D缺乏阻碍钙磷吸收,诱发龋齿。多晒太阳,遵医嘱服用维生素D滴剂或胶囊。
日常注意口腔清洁,减少糖分摄入,定期刷牙漱口,发现牙齿变色或疼痛及时就诊治疗。