牙齿总坏不一定是身体缺东西,主要与口腔卫生不良、饮食习惯不佳、龋齿疾病、牙周疾病等因素有关。
刷牙不彻底导致牙菌斑堆积,腐蚀牙体组织。建议掌握正确刷牙法,使用牙线清洁牙缝,定期洗牙去除结石。
频繁摄入高糖食物或碳酸饮料,加速牙齿脱矿。须减少甜食频率,饭后漱口,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。
细菌侵蚀牙体引发黑洞和疼痛,可能与致龋菌多、牙齿结构薄弱有关。需及时补牙,遵医嘱使用氟化钠、硝酸银等药物。
牙龈红肿出血导致牙齿松动,可能与牙石刺激、免疫力下降有关。表现为牙龈萎缩、溢脓。需进行龈下刮治,遵医嘱使用甲硝唑等药物。
日常坚持早晚刷牙,控制糖分摄入,定期进行口腔检查,发现牙病尽早治疗,避免病情加重影响咀嚼功能。