胸闷气短可能由情绪紧张、剧烈运动、支气管哮喘、冠心病等原因引起,可通过调整呼吸、避免诱因、药物治疗等方式缓解。
1、情绪紧张
精神压力大可致呼吸急促,建议深呼吸放松,进行心理疏导,无须特殊用药。
2、剧烈运动
超负荷运动耗氧增加,需立即休息并补充水分,调整运动强度,通常可自行恢复。
3、支气管哮喘
可能与过敏原、感染等因素有关,表现为喘息、咳嗽。遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特。
4、冠心病
可能与动脉硬化、高血压等因素有关,表现为胸痛、心悸。遵医嘱使用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔。
日常应保持心情舒畅,避免过度劳累,适度进行散步等运动,饮食清淡,出现持续不适及时就医。