每天早上醒来咳嗽可能由空气干燥、鼻后滴漏、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起,可通过调整湿度、清洁鼻腔、调节饮食、药物治疗等方式缓解。
1、空气干燥
夜间室内空气干燥刺激咽喉,建议使用加湿器保持湿润,睡前适量饮水滋润呼吸道。
2、鼻后滴漏
鼻炎分泌物倒流刺激咽喉,可用生理盐水清洗鼻腔,遵医嘱使用抗组胺药或鼻用激素。
3、胃食管反流
胃酸夜间反流刺激气管,常伴烧心反酸,需抬高床头,遵医嘱服用抑酸药及促动力药。
4、慢性支气管炎
气道慢性炎症导致晨起咳痰,多伴气短胸闷,须戒烟避尘,遵医嘱使用祛痰药及支气管扩张剂。
日常注意保持卧室通风,避免接触烟尘过敏原,饮食清淡少吃辛辣,若症状持续加重请及时就医。