老是放屁大便不成形可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、慢性结肠炎等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当
摄入过多豆类或生冷食物导致产气增加,建议减少此类食物,规律进食,避免暴饮暴食。
2、菌群失调
有益菌减少有害菌增多引发症状,可遵医嘱使用双歧杆菌、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌等药物。
3、肠易激综合征
该病可能与精神紧张、内脏高敏感等因素有关,通常表现为腹痛、排便习惯改变等症状。
4、慢性结肠炎
该病可能与感染、免疫异常等因素有关,通常表现为黏液便、腹部隐痛、里急后重等症状。
日常注意腹部保暖,少吃辛辣刺激食物,适当进行散步等温和运动,保持心情舒畅有助于缓解不适。