早射可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药、口服药物等方式治疗,通常由敏感度过高、焦虑紧张、前列腺炎、激素异常等原因引起。
1、行为训练
通过动停法或挤压法降低敏感度,需伴侣配合重复进行练习,有助于延长射精潜伏期。
2、心理疏导
针对焦虑紧张情绪进行认知干预,缓解performanceanxiety,改善因心理压力导致的控制力下降。
3、局部麻醉药
利多卡因凝胶等可降低龟头敏感度,须在医生指导下使用,避免过度麻木影响勃起功能。
4、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等可调节神经递质,须遵医嘱服用,不可自行调整剂量或频次。
日常建议保持规律作息,适度运动增强体质,避免过度手淫,饮食清淡并减少辛辣刺激食物摄入。