经常憋尿怎么补救

Question

经常憋尿怎么补救

Answer 1

经常憋尿可通过及时排尿、热敷会阴、盆底肌训练及药物治疗等方式补救，通常由习惯不良、泌尿感染、膀胱功能障碍或神经损伤等原因引起。

1、习惯不良

长期忽视尿意导致膀胱过度扩张，需养成定时排尿习惯，避免长时间憋尿，配合温水坐浴缓解不适。

2、泌尿感染

细菌侵入引发炎症，表现为尿频尿急尿痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等药物抗感染治疗。

3、膀胱功能障碍

逼尿肌收缩无力或括约肌失调，出现排尿困难或失禁，可在医生指导下服用索利那新、托特罗定、米拉贝隆调节功能。

4、神经损伤

脊髓或盆腔神经受损影响排尿反射，伴有下肢麻木或感觉异常，需针对原发病治疗并辅以甲钴胺、维生素B1营养神经。

日常应多饮水促进代谢，避免辛辣刺激食物，坚持进行凯格尔运动增强盆底肌肉力量，出现持续不适应尽早就医检查。