雌激素缺乏的表现主要有月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、阴道干涩等症状。
1、月经紊乱
卵巢功能减退导致激素分泌不足,表现为周期延长或经量减少,需就医排查内分泌疾病。
2、潮热出汗
血管舒缩功能不稳定引发突发发热和汗出,多见于围绝经期,严重时可遵医嘱使用药物调理。
3、情绪波动
神经递质受激素水平影响出现焦虑或抑郁,建议进行心理疏导,必要时配合抗焦虑药物治疗。
4、阴道干涩
黏膜萎缩导致分泌物减少和性交疼痛,可局部应用润滑剂或在医生指导下使用雌激素软膏。
日常应保持规律作息,适量补充豆制品等富含植物雌激素的食物,并坚持适度运动以改善体质。