为什么睡觉手总是发麻

Question

为什么睡觉手总是发麻

Answer 1

睡觉手发麻多由睡姿压迫引起，也可能与颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变等因素有关。

1、睡姿不当

手臂受压导致血流不畅，调整睡姿避免压迫，活动肢体即可缓解。

2、颈椎问题

颈椎退变压迫神经，常伴颈痛上肢放射痛，需遵医嘱用甲钴胺等药。

3、腕管受损

正中神经受压引发麻木疼痛，夜间加重，可用维生素B1等营养神经。

4、代谢异常

高血糖损伤周围神经，伴口渴多尿，需控制血糖并用依帕司他治疗。

日常注意保持正确睡姿，适度进行颈部和手部运动，饮食均衡，若症状持续请及时就医。