血压147/93正常吗

Question

血压147/93正常吗

Answer 1

血压147/93毫米汞柱不属于正常范围，属于轻度高血压，主要影响因素有测量误差、情绪波动、不良生活习惯、原发性高血压。

1、测量误差

袖带过松或姿势不当可致读数偏高，建议静坐五分钟后规范复测，无需特殊治疗。

2、情绪波动

紧张焦虑引起交感神经兴奋致血压暂时升高，需平复心情并深呼吸放松，无须用药。

3、不良生活习惯

高盐饮食与缺乏运动导致水钠潴留，应低盐饮食并增加有氧运动，帮助控制血压。

4、原发性高血压

可能与遗传、血管硬化有关，常伴头晕、心悸，遵医嘱可用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪。

日常注意低盐饮食，适度进行快走等运动，保持规律作息，定期监测血压变化。