牙上结石可通过洗牙、刮治、喷砂及日常清洁清除,主要由唾液沉积、清洁不足、牙龈炎和牙周炎引起。
1、唾液沉积
唾液矿物质堆积形成软垢,需坚持早晚刷牙并使用牙线清理缝隙,减少食物残渣滞留。
2、清洁不足
刷牙方式不当导致菌斑钙化,建议学习巴氏刷牙法,配合冲牙器冲洗牙齿邻面与牙龈沟。
3、牙龈炎
炎症加速结石附着并伴牙龈出血红肿,可能由菌斑刺激、免疫力下降有关,需进行超声波洗牙。
4、牙周炎
深层结石引发牙槽骨吸收伴牙齿松动,可能与长期感染、解剖因素有关,须行龈下刮治术治疗。
建议定期口腔检查,少吃粘性甜食,饭后漱口,使用含氟牙膏维护牙齿健康,发现异常及时就医。