为何睡觉时手会发麻

Question

为何睡觉时手会发麻

Answer 1

睡觉时手发麻多由姿势压迫引起，也可能与颈椎病、糖尿病、腕管综合征等疾病有关。

1.姿势压迫

睡眠姿势不当压迫手臂神经血管，导致暂时性麻木。调整睡姿避免压迫，活动肢体即可缓解，无须用药。

2.颈椎病变

颈椎间盘突出压迫神经根，常伴颈痛、上肢放射痛。需骨科就诊，可用甲钴胺、布洛芬、乙哌立松等药物。

3.代谢异常

糖尿病引发周围神经病变，多见对称性麻木、刺痛。需内分泌科控糖，可用依帕司他、维生素B1、普瑞巴林。

4.神经卡压

腕管综合征致正中神经受压，表现为拇指至中指麻木。需手外科评估，可用双氯芬酸、腺苷钴胺、加巴喷丁。

日常注意保持正确睡姿，避免长时间低头，适度进行颈部和手部拉伸运动，如有持续麻木应及时就医检查。