腰背很痛什么原因引起

Question

腰背很痛什么原因引起

Answer 1

腰背很痛可能由久坐劳损、姿势不良、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。

1、久坐劳损

长期久坐导致肌肉疲劳，建议定时活动拉伸，热敷缓解不适，无须特殊用药。

2、姿势不良

弯腰驼背引发筋膜紧张，需纠正坐姿站姿，加强核心锻炼，配合物理按摩治疗。

3、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经导致疼痛伴下肢麻木，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、强直性脊柱炎

自身免疫引发晨僵及腰背剧痛，常伴关节活动受限，需用柳氮磺吡啶、美洛昔康、依托考昔。

日常注意保持正确姿势，避免久坐久站，适度进行游泳或瑜伽运动，睡硬板床有助于缓解症状。