后背很痛是什么原因

Question

后背很痛是什么原因

Answer 1

后背痛可能由肌肉劳损、姿势不良、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。

1、肌肉劳损

长期负重或剧烈运动导致背部肌肉拉伤，表现为局部酸痛。建议休息热敷，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏。

2、姿势不良

久坐低头或睡姿不当引发筋膜炎，出现僵硬钝痛。需纠正坐姿并活动肩颈，可外用酮洛芬凝胶、口服塞来昔布、依托考昔缓解。

3、椎间盘突出

椎间盘退变压迫神经根，常伴下肢麻木放射痛。可能与弯腰搬重物、年龄增长有关，需卧床牵引，服用甲钴胺、加巴喷丁、普瑞巴林。

4、强直性脊柱炎

自身免疫疾病侵犯脊柱关节，晨起僵硬明显。可能与遗传、感染因素有关，表现为夜间痛醒、活动受限，需用柳氮磺吡啶、生物制剂、糖皮质激素。

日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行游泳或瑜伽锻炼，睡眠时选择硬度适宜的床垫以保护脊柱健康。